HIIT de Abdominales en 7 minutos

Una de las cosas recomendadas para comenzar el día con energía es hacer ejercicio a primera hora de la mañana, y ahora que lo he tomado como parte de mi rutina he podido comprobar esta premisa.

Llevo 2 semanas con esta rutina HIIT de abdominales que compartió Jose (@entrenadornutricional) en su canal de Youtube y está buenísima, además la puedo hacer a primera hora de la mañana porque son sólo 7 minutos.

Dejo aquí el desafío, que está muy bien para comenzar a moverse.
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